Podcastserien Hånden På Hjertet

Jonathan der er tidligere elev hos jeg, har medvirket i og produceret ét podcast afsnit om måneden i over et år.

Détte har ført til over 16 timers gratis livsændrende informationer og erfaringer, som vi her deler med dig i 60 minutters afsnit.

OBS: Afsnittene bør lyttes i rækkefølge med start ved nr. 1.

Se & lyt med på bl.a. disse tjenester

Klik dig direkte til dét ønskede afsnit

Sådan siger lytterne om podcasten Hånden På Hjertet

Rikke

5/5

Podcasten har været et rigtig godt redskab for mig, til at holde fast i mig selv på min rejse og til at gøre ny viden til en daglig praksis. Indholdet lærer bl.a. én at skabe kontakt til sig selv og om universets måde at fungere på.

Flemming

5/5

Podcasten var utrolig spændende, og satte mange ting i perspektiv i mit liv. Jeg er blevet bedre til at holde fokus og dermed koncentrere mig. Jeg er begyndt at kunne styre hvordan de inputs jeg bliver udsat for påvirker mig i mit liv. Jeg har generelt fået dét bedre, og jeg er blevet mere glad og smilende i min hverdag. Der skal arbejdes ihærdigt med indholdet, men dét er på alle måder dét værd.

Bettina

5/5

Jeg er blevet inspireret til  at komme i bedre kontakt med mit hjerte, som har været lukket i mange år pga. en hård fortid.

Susanne

4.5/5

Hånden på hjertet er den vigtigste podcast, jeg har lyttet til. Den skal have 4½ stjerne, for noget jeg især har lært af denne er, at man altid skal lade der være plads til udvikling.

Mette

5/5

Jeg føler, at jeg har fundet dét, jeg manglede i mit liv ved at høre podcasten. Der måtte være mere i livet end bare at køre i hamsterhjulet. Jeg har igennem podcasten reflekteret over hvert enkelte afsnit, og har uge for uge forsøgt at bruge dét, som jeg er kommet frem til i mit liv.

Søg medlemskab i vores facebook gruppe

Du har som lytter af podcasten mulighed for at blive medlem af en facebook gruppe.

Del og spar med andre lyttere, hjælp hinanden og vær i process sammen. 
Både Jonathan og jeg bidrager også i gruppen. 

Eller søg på “Hånden På Hjertet (Samlegruppe) på facebook

 

Bonus: Peters livshistorie - helt tæt på

Historien er både blevet kaldt “Fra misbrug til mindfulness” og “Fra kokain til kærlighed”. Den er fortalt et utal af gange som foredrag bl.a. på europas største successkonference i København i 2017. Hvad der ALDRIG er blevet fortalt på denne måde, er selve transformations processen – helt tæt på. Tag ikke fejl af at alle valg i livet har konsekvenser.

Tak for din interesse for denne podcast og rigtig god fornøjelse.

Lyt med på:

Bonus: Jonathans livshistorie

Introvert i en ekstrovert verden

I dette bonus-afsnit skal vi høre om Jonathans livshistorie. En fortælling om at være et følsomt introvert menneske, have angst, være sekunder fra at blive smidt ud af alle uddannelser og til at lytte efter sin indre stemme og forfølge drømmen om at skabe sin egen vej i livet.

Lyt med på:

1. Podcast

Afsnittet er bl.a en kort introduktion af Jonathan og jeg, hvordan vi mødte hinanden, hvilken betydning dét har haft for os, og hvilke tanker vi har med netop denne podcast. Derudover deler vi en masse viden og erfaring, som helt sikkert vil kunne hjælpe dig på din vej i livet.

Tak for din interesse for denne podcast og rigtig god fornøjelse.

Lyt med på:

2. Podcast

Fra intro i første afsnit til at vi for alvor går i gang med den process, som du med fordel kan følge og udvikle dig i. Hvad er vaner? Hvordan påvirker de vores liv og hvor “bor” vanerne inden i os? Vi taler også om, hvordan processen kan se ud fra at du fanger dig selv i hamsterhjulet, til at du begynder at gå mod din indre frihed. Hvad kræver dét af dig, at blive en bedre version af dig selv, og hvor starter du? 

Tak for din interesse for denne podcast og rigtig god fornøjelse.

Lyt med på:

3. Podcast

Hvordan ændrer du dine vaner, hvilken betydning har miljøet og dine omgivelser for din udvikling, og hvornår er dét bedste tidspunkt at gå i gang med din personlige udvikling? Alt dette og meget mere i dette tredje afsnit af podcasten Hånden På Hjertet. Husk at du sagtens vil kunne se dette afsnit, uden at du har set første og andet afsnit, men at du med fordel kan se dem i rækkefølge.

Tak for din interesse for denne podcast og rigtig god fornøjelse.

Lyt med på:

4. Podcast

Hvad er dét bedste, du kan gøre for at få et fantastisk år 2020?
Hvordan kan der være en skjult gave i den modgang, som du møder i dit liv?
Hvordan træner du din mentalitet, så du får en stærk og målrettet psyke?
Og hvad består mentaliteten egentlig af?
Alt dét og meget mere i dette fjerde afsnit af podcasten Hånden På Hjertet.

Tak for din interesse for denne podcast og rigtig god fornøjelse.

Lyt med på:

5. Podcast

I fjerde afsnit talte vi bl.a. om mentaliteten, og hvordan vi kan forstå den ved at dele den op i mentale muskler.

I dette femte afsnit løfter vi sløret for de sidste tre mentale muskler, og blandt disse tre gemmer den absolut vigtigste sig.

Vi glæder os til at dele med dig endnu engang i dette femte afsnit af podcasten Hånden På Hjertet. Dét må du ikke gå glip af.

Tak for din interesse for denne podcast og rigtig god fornøjelse.

Lyt med på:

6. Podcast

I dette afsnit bliver du bevidst om en utrolig vigtig side af dig selv…
…nærmere bestemt din værste fjende!
Hvem (eller hvad) er din værste fjende?
Hvilken form for adfærd er dén ansvarlig for?
Hvor bor dén inden i dig?
Hvad kan du gøre, for at ”vinde over” din værste fjende?
Alt dét og meget mere i dette sjette afsnit af podcasten Hånden På Hjertet

Tak for din interesse for denne podcast og rigtig god fornøjelse

Lyt med på:

7. Podcast

I dette afsnit taler vi om din absolut bedste ven på både et fysisk og et ikke fysisk plan. 

Når ego’et er din værste fjende, hvem er så din bedste ven?
Hvad er dét denne bedste ven kan, og hvorfor er dét SÅ vigtigt, at du stifter bekendtskab med netop din bedste ven?
Hvad sker der, hvis du går fra forstanden?
Hvad siger fortidens historier mv. og nutidens videnskab til afsnittets indhold?

Dét er så vigtigt at du lytter med på dette syvende afsnit.

Tak for din interesse for denne podcast og rigtig god fornøjelse

Lyt med på:

8. Podcast

Fra tanke til handling eller fra teori til virkelighed.

Hvordan begynder du det egentlige arbejde med dig selv?

Dette 8. afsnit af podcasten Hånden På Hjertet samler op på dét hidtil delte teori, og deler en step by step guide til at starte dét egentlige arbejde med dig selv.

Tak for din interesse for denne podcast og rigtig god fornøjelse

Lyt med på:

9. Podcast

Denne episode introducerer psykologihistoriens største opdagelse.

Denne opdagelse er essentiel for alle former for livsomlægning. Derfor er dét uhyre vigtigt, at du implementerer dette afsnits indhold i din udviklingsproces. Den psykiske del er mindst ligeså vigtig som den fysiske – husk dét.

Tak for din interesse for denne podcast og rigtig god fornøjelse.

Lyt med på:

10. Podcast

Hvad består tilværelsen egentlig af, og hvorfor er dét vigtigt, at du netop er bevidst om dette?

Vi taler om vibrationer, frekvenser om dét at være på bølgelængde og om energi i dét hele taget. Dette er som jeg siger i afsnittet med til at binde alting sammen, bag alt dét der er delt i de foregående afsnit. På den anden side kommer dét utvivlsomt også til, at binde alt dét der bliver delt fremadrettet sammen.

Endnu et ualmindelig vigtigt skridt at gå på din rejse, og derfor må du ikke gå glip af dette afsnit.

Tak for din interesse for denne podcast og rigtig god fornøjelse.

Lyt med på:

11. Podcast

I denne episode snakker vi om de universelle love / naturens regler. Disse er ikke skabt af mennesker, og vil aldrig blive ændret af mennesker. Vi kigger i dette afsnit nærmere på de mest væsentlige love / regler og cyklusser og forklarer hvilken betydning de har for dit liv.

Indholdet kan hvis dét forstås gøres til en absolut medspiller i dit liv. 

Tak for din interesse for denne podcast og rigtig god fornøjelse.

Lyt med på:

12. Podcast

I denne 12. episode af Hånden På Hjertet snakker vi om den egentlige forståelse af tro og om overbevisninger. Tro flytter som bekendt bjerge – du har langt større indflydelse på dit liv, end du måske TROR. 

Tak for din interesse for denne podcast og rigtig god fornøjelse.

Lyt med på:

Forslag til podcasten?

Hvis du har spørgsmål, ideer eller forslag til indhold og emner til podcasten Hånden På Hjertet, så er du meget velkommen til at kontakte mig