At ændre vaner – HVORDAN!
Når du skal ændre vaner, er der mange ting at tage højde for, og netop derfor har jeg lavet dette indlæg til dig. Dét der nu er din vanlige adfærd, er primært indspillet på dit kassettebånd, ved at du gentagne gange enten har set den form for adfærd, eller at du er blevet rettet hen […]